У меня судороги чуть раньше вашего начались, хотя я пила магний и кальций тоже. Когда в Еваклиник своему гинекологу об этом сказала, мне назначили сдать дополнительные анализы, после врач под корректировал витамины, дозировку, дал дополнительные рекомендации по питанию и долго они меня не мучали. Отправляйтесь к гинекологу, очевидно, что вашему организму чего-то не хватает, это не обязательно магний, особенно если вы его уже пьете.

Были в правой ноге, и ночью. Оказалось , что там вообще вена не очень (есть варикоз). Магний в любом случае хорошо

Кальций д3 Никомед и все прошло

Возможно магний, может кальций, кушайте творог, сдайте анализы на нехватку витаминов

Тоже магний не помог, начала пить кальцемин и прошло всё

У меня тоже
Магний не помогает 😔

Моей подруге врач советовал съедать на ночь кусочек сыра, ей помогло. Она поделилась со мной способом
Я решила попробовать- вчера первый раз, сегодня утром судорог не было. Я очень рада, буду продолжать))

Кальций утром, магний (биоэлектра) на ночь

Магний пила

Магний на ночь

Магний и кальций пила, только промежуток между ними надо несколько часов

Магний пила . И когда начинается судорога можно резко потянуть пальцы ног на себя , мне помогает

Когда начинается судорога, носок тяните вверх, она быстро пройдет, если же наоборот ногу скрутить, то будет ещё хуже. Магний, кальций.

Мне только магний диаспорал помог и кальций.

Мне помогло родить. А магний и кальций нет (