Девочки, как много вы набрали веса во время беременности? Делимся опытом и меню!
Девочки, расскажите пожалуйста сколько вы набираете веса или набирали? Может есть где-то посмотреть меню по которому вы питались.
Мне кажется я слишком быстро набираю вес и меня это пугает. Еще 3й триместр не начался, а уже +8кг.
Поход к гинекологу будет 23.06,чую что ругать будут ух..
Комментарии
У меня так получилось, что я марафон проходила по понижению веса. И в конце его узнала, что беременна. Поэтому получилось, что я сначала скинула 6кг, собственно потом сразу сразу их набрала и плюсом прибавила. А имт был пограничный, ближе уже к выше нормы. Поэтому вот и не знаю нормально ли это, или всё же плохо (
33 неделя +12 с лишним, хоть мне врач говорит, че то много прибавляешь, но я так не считаю и отеков нет, и анализы в норме все. Просто вот так 🤷♀️ причём ем немного, а последнее время вообще мало, как мне кажется.
Знаю что бывают внутренние отеки ещё, но это через анализы выявляется, но у меня всё ок. А ещё изначально от ИМТ отталкиваются, сначала организм наберёт, то что ему полагается для нормы, а потом набирает для вынашивания, вводите информацию тут в приложении, визуал удобно сделан по весу и нормы обозначены
Ну тут больше зависит от вашего имт. Веса до беременности, какой он был. Ниже нормы, норма, или выше. Если вес выше, то набирать вы должны меньше и медленнее. И наоборот. И от вашего питания до беременности. Если вы не увеличили его до огромных порций, и не стали налегать на что-то мучное, жирное. Это так и так не нужно делать при беременности, то тогда бояться за набор веса не стоит. Все ведь индивидуально. Каждый день гулять и правильно питаться. Для себя и для ребёнка.
Почти 10 кг уже) начала набирать только после 30 недели, ела всё что в руки попадалось 😅
С постановки на учет +7. Вес скачет, то наберу то сброшу. Больше +9 не набирался пока. На диете не сижу, просто мясо, курицу, рыбу сейчас не могу есть. И всякие вонючие специи аппетит убивают. Курицу сейчас только начала немного кушать и то только на природе, когда запах не такой яркий
У меня за 31 неделю прибавка 4700, в первом триместре худела на 1700, потом вернулось все
Диету не держу, просто не зажираюсь😀
Набрала за всю беременность 15 кг, как родила через 7 дней все скинула как и была
38 недель +4 кг. Но у меня всю беременность проблемы с аппетитом, ем мало, но все подряд.
У меня плюс 7 кг, за питанием не слежу особо, что хочу то и ем. Врач ругается, говорит в неделю максимум 400 грамм должна быть прибавка. А у меня может быть и за 3 недели плюсом 2 и более кг.
В первую беременность набрала 14кг за весь срок, и никто слова не говорил.
А мне врач говорит в неделю максимум 230г . Странные нормы
@el.nvs, и правда, разные врачи - разные мнения. 🧐
На диете в связи с ГСД. Всего +4 кг с начала беременности. Тяжело конечно, но зато стимулирует не есть всякую гадость и не чувствуется набор веса
+9 прибавка, имт средний, гинеколог вообще и слова пока что не сказала, хотя я ей говорила, что жру всё подряд и много сладкого)) но я и до беременности в еде не отказывала себе, правда тогда много физически работала и не прибавляла 😌
В первую 27, во вторую 25😬😬😬
Потом все быстро ушло после родов, в течении полугода вернулся в добеременный вес)
В первую беременность +15
Сейчас +12
Думаю дойду до 15
Очень легко и просто вес набирается)
В 1ю б около 15 кг, во вторую 5кг, даже меньше. Сейчас пока в минусе ещё
До 25 недель нисколько не набрала, потом за 3 нед 3 кг и сейчас за 2 почти 4, но начала отекать☹️
7,5 кг набрала за бер, ела часто фастфуд, причём вес до бер был маленький. Так что все индивидуально + генетика
К 38 неделе прибавка была 12, сейчас скинула, осталось 10
Я начала набирать с 20 недели, пока +6 кг, диет нет никаких, но я кушаю много ягод и овощей.
Прибавила пока что 9 кг, ( отеки )..но чувствую не предел . 31 неделя ..
Хотя питаюсь правильно , никакой жирной ,сладкой итд пищи
Я читала, что те у кого имт низкий, те мало больше набирают. Те у кого высокий, то меньше.Я то среднего телосложения, даже чуть выше нормы и по идее должна не сильно набирать.. Но по факту выходит не так (( и я переживаю, что тяжело будет потом всё это скинуть. Да ладно скинуть, что скажется на весе ребёнка и тд.
Нормальный имт от 18,5 до 25
У меня 23) телосложение среднее
На ребёнке это может и не скажется, есть дамы, которые и 30 килограмм набирают за беременность, с детьми всё хорошо
В питании себя не ограничивала, и роллы могла поесть, и пиццу, и колу пила. Набрала 12 кг. В 23 недели набор был 3 кг. Все индивидуально. Ещё зависит от вашего изначального веса, если он был небольшой, то набор может быть больше
Питалась всем подряд. Заедала пиццы шоколадками и запивала колой. В 30 недель прибавка была 700 грамм, за 39 недель 6кг
Я тоже быстро набирала , примерно как вы , а за последние два месяца +1кг где-то
Если считать сначала беременности то +4 кг а если с момента постановки на учёт (10 недель) то +14
Когда вижу такие вопросы, всегда хочу ответить, что важно с какого весы вы начали. У меня прибавка маленькая, хотя и токсикоза особого не было. +1,5 кг. Но я начала с весом 80 кг. Куда уж мне +20?)))