Что пить на ночь для крепкого сна? Мята поможет уснуть? Советы для хорошего утра и быстрого засыпания
И снова 5 утра, доброе утро. Что можно пить на ночь, что бы спать?)
Нам же не противопоказана мята?
Комментарии
Читайте также
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Моется ли ваш ребёнок утром перед садиком?
Мама спрашивает, нужно ли мыться ребёнку с утра перед садиком. Делитесь опытом, как приучить к утреннему душу!
Как разбудить детей утром без слез и истерик - советы мам
Трое детей не хотят просыпаться по утрам? Узнайте проверенные методы от опытных мам, как мягко будить детей. Читайте реальные советы в обсуждении!
Муж в отпуске отказывается помочь с ребенком (8 месяцев): эгоистично ли это?
Может я не права?😒 Муж в отпуске, у нас двое детей. Старшего вожу каждое утро в школу на машине (40 минут дорога туда и обратно), а младшего (8 месяцев) беру всегда естественно с собой. Но вот у мужа отпуск, я попросила остаться с маленьким, чтобы его не таскать туда сюда. На что получила отказ. Мол у меня же отпуск Вопрос. Считается ли это эгоистичным со стороны мужа? Мне неприятно, то что у меня нет подобной возможности полежать поспать еще утром и обидно, то что меня не могут разгрузить хотя бы на 40 мин утром. Да я понимаю, что отпуск, но ведь и мне помощь тоже нужна, я то без отпуска херачу 🤪 P.s когда я спросила останется ли он с маленьким утром, он сказал : «представь, что я на работе, у вас обычное утро» P.s старший ребенок не от него, а от бывшего мужа. Может это тоже играет какую-то психологическую роль
Муж ночью расчистил снег и заправил машину: история доброго утра
Мама готовилась утром расчищать снег, но муж ночью сделал всё сам. Трогательная история поддержки в семье. Читайте и делитесь своими историями добрых поступков!
Аннушка·
В ожидании первенца
Я обычно говорю себе «доброе утро» часа в 3 🤦🏼♀️ сама думаю над тем, что можно выпить, чтобы до утра поспать…
Юлия··
В ожидании первенца
Какой красивый вид! Но лучше бы спать в это время 😄
Аннушка··
В ожидании первенца
это точно) жаль, что от этого вида активности днём не прибавляется 🤦🏼♀️
Юлия··
В ожидании первенца
@aglayaivanovna, да потом вообще весь день на смарку. Я потом часов в 9 засыпаю, до 12 сплю.. и как овощ весь день 😄
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Потом тоже ничего не меняется, в 3 подъем частое явление, а в 4 мы уже во всю гуляем, боже когда уже можно будет спать😂
Юлия··
В ожидании первенца
Я статью прочитала, где сказано было: как дети себе установили график сна/бодрствования в животе, так и будут себя вести после рождения. У нас будет подъем в 5, засыпать в 14:00, проснуться в 16:00 и до часу ночи 😂
Валерия ·
Мама дочки-младенца
Мяту можно
Лина·
В ожидании первенца
Мы с мужем уже неделю не спим, до 4 5 утра мучаемся, сил нет
Травы таблетки не помогают 😬 вообще #опа полная
Юлия··
В ожидании первенца
Вроде время такое - спи и спи, пока малыш не появился 😄 или это организм привыкает спать по чуть чуть 😄 я обычно до 2х не сплю, потом посплю до 5ти и все)
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Глиценат магния в профилактической дозе 200-400 мг в сутки попробуйте пропить 😉 эффект накопительный