Что дать ребенку для крепкого сна? Советы и решения проблем с ночным пробуждением и самостоятельным засыпанием малыша
Что можно дать ребёнку для лучшего сна? Крч чтобы лучше и крепче спал. А то просыпаться начала и пол ночи не спит🤯
Ещё вопрос, как научить малую чтобы сама засыпала? Вот типа легла и всё, мама ушла пить чай, а ты спи, пока
happy·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Магний детский)
Pauline··
Мама дочки (3 года)
Аптечный?
happy··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@paulineee, с айхерб энимал парад в виде таблеток, я даю своим деткам
Шынар·
Мама троих детей
К неврапатологу сходить лучше. Нам назначали сонабэби
Pauline··
Мама дочки (3 года)
Помогает?
Assem·
Мама дочки (1 год)
Мелатонин
…·
Мама двоих (младенец)
Режим проверить у ребёнка. Суточное время бодрствования, снов, нет ли перегулов . Когда все в норме не должно быть таких гуляний ночных.
К невропатологу нужно проверить все от нормально со стороны нервной системы.
Научить младшую чтобы засыпала сама тоже не тяжело. Здесь главное хороший и чёткий режим. Когда есть режим ребёнок за 5-10 минут засыпает. Я включаю белый шум, полная темнота в комнате, сын ворочается минутки 2 и спит в 21:00 уже отбой. Дочери немного больше нужно времени до 40 минут в ее возрасте норма, засыпает минут за 10. Поем колыбельную два раза и потом она сама лежит и засыпает постепенно.
Вводите дополнительную ассоциацию на сон, если засыпает на груди, то нужно ввести ассоциацию (белый шум, колыбельная, похлопывание и т.п.) недельку две на каждый сон одинаковая ассоциация. Затем разделяете грудь и сон. С помощью ассоциации сначала забираете грудь как только глаза закрыла, заплакала даёте обратно. И так пока не уснёт с помощью доп ассоциации. И с каждым разом забираете грудь все раньше и раньше.
Дети любят когда они заведомо знают что будет, для это нужен некий ритуал ухода ко сну. Я включаю белый шум и говорю сыну пора спать. Мы идём в комнату закрываем шторы и ложимся на кровать. На ночь я говорю пора спать мы идём в комнату включаем белый шум, закрываем шторы и выключаем свет, никаких светильников нет (искусственный свет разрушает мелатонин -гормон сна) ложимся на кровать, ворочаемся и спим)
Pauline··
Мама дочки (3 года)
У меня ребёнок не на груди с рождения)
Мы так и засыпаем, ритуалы итд, ложимся, болтаем, ворочается и засыпает
Но я хочу чтобы она сама ложилась, я её целовала и уходила. А она засыпала одна
Просто у меня мама так укладывала сестренку, и вот той уже 7 лет, а мама все еще с ней рядом по 30 минут лежит😵💫
Режим у моей дочери как в армии с самого рождения, отбой 21-22 не позже. Редко бывают исключения (др, нг, гости)
…··
Мама двоих (младенец)
@paulineee, а кто по пол ночи не спит?
Почитайте mom pati в Инстаграм. Или maxa mom было у них про самостоятельное засыпание. Подробно все расписано.
Milimili·
Сейчас магнитные бури , полнолуние. Дети реагируют на эти явления и плохо спят