3 недели на безуглеводке: сил нет, тянет на сладкое и фастфуд. Что делать?
Завтра будет 3 недели как я на безуглеводном питании.
3 недели без:
🍫 шоколада
🥖 хлеба
🍰 сладкого
🍇 фруктов (кроме киви)
🥤 колы
🍟 фаст фуда
Я сейчас лежу и готова ехать 11 км до магазина, чтобы накупить пирожных, булок и колы, потом заехать за шаурмой и ЖРАТЬ это всю ночь.
Отберите у меня карточку и ключи 🙏
Надо перетерпеть, но очень тяжело 😩
Мария·
Вы на кето? На безуглеводном надо много жиров . Сделайте себе что нибудь жирненькое
Юлия··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Да, на кето. Свою норму я уже съела, видимо перед 🩸 жрать хочется
ксюшенька·
Я так сушилась,но хотела есть пока готовилось все соэрала сосиску,и потом кара,дцмала сдохну...
Юлия··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Я до текущего лета думала, что все эти диеты, правильное питание, спорт не для меня. А потом посмотрела как можно выглядеть в 54 года, это мой тренер, и колоссальная мотивация появилась. Но сейчас она не работает 😀