Девочки, как убрать отеки ног после прогулок в лесу? Конферон помогает или нет?

Question

Девочки привет
Подскажите чем можно спастись отеков?
 Пью конефрон
2 день гуляю по лесу по 1, 5 часа и по приходу домой ноги отекают

Лия · Answer

+ Углеводы сильно задерживают жидкость, даже медленные
+ лимфодреннаж помогает
+ питьевой режим (последняя жидкость за 5ч до сна, но в день норму выпивать)

А вот соль я пока вообще не ограничивала никак, может вышеперечисленное помогает))

Маша · Answer

@liyamokhailova наверно)) ох туалет ночью мой друг 3 раза точно 😄😄

Лия · Answer

@zalesovamari воооот) а я тааак люблю спать) Попробуйте, может вам понравится пить много, но за 5ч последний прием жидкости))) Ведь дальше еще чаще должны стать походы в туалет... Вдруг вам понравится режим и вставать ночью не надо) И отеки меньше сразу

Маша · Answer

@liyamokhailova да спасибо большое, попробую

Екатерина · Answer

Я воды пью 2 литра в сутки, стала пить снова витамины доя беременных, стало легче

Виктория · Answer

Бруснивер отлично снимает

Кристина · Answer

Я убирала соль , колено локтевая поза! И при сильных отеках пила бруснивер(мне одного дня достаточно было и отеки уходили,

Маша · Answer

А листы свежие брусники подойдут?

Кристина · Answer

@zalesovamari, не могу сказать, наверно подойдут, я в аптеке брала)!

Маша · Answer

@k.larkova я бы тоже взяла но в данный момент в деревне и аптека уже закрылась, а она единственная тут

Анастасия · Answer

Компрессионные чулки

Маша · Answer

С собой нету

Девочки, как убрать отеки ног после прогулок в лесу? Конферон помогает или нет?

Лучший комментарий

Комментарии