Бессонница после установки винтов в челюсть: что делать? Проблемы со сном и ранние пробуждения, как исправить ситуацию?

После установки 4 винтов в челюсть появилась странная бессонница, типа я вот к 22:00 начинаю засыпать потом вспомню что не убрала допустим суп в холодос, назад вернусь в кровать и все, привет 4 утра! А просыпаюсь уже в 9:00 🤷‍♀️🤷‍♀️