Что делать, если отдых после родов превратился в кошмар: как справиться с родительством и депрессией?

Несмотря на весь мой позитивный настрой и энтузиазм, меня поднакрыло😔 Родительство я не хакнула.

Ездили отдыхать в эти выходные, это были самые кошмарные дни🤯

Во первых, мне казалось, что я очень хорошо выгляжу после родов, однако вместо комплиментов, каждый почему то посчитал, что мне нужно пойти поспать😂

Во вторых, сын извёл там всех…он кричал и днём и ночью, точнее сказать, если он не спал, то он кричал, а уложить спать его никто не мог🤷‍♀️

В результате, я сорвалась в еде, даже выпила😳 для меня это давно не свойственно. Естественно недовольна собой. И теперь уже 2 дня я просто лежу и иногда плачу навзрыд 😪

Я не по наслышке знаю, что такое послеродовая депрессия, после первых родов меня накрыло адски, я выкарабкалась, когда дочери было уже 4 года, поэтому в этот раз я всячески старалась не повторить сценарий, но… очень надеюсь, что состояние временное.