Муж спит до обеда: что делать, если не спит ночью из-за работы? Советы и снотворное?
Как вылечить мужа который спит до обеда каждый божий день ? Он говорит что он не может ночью уснуть. Работает поэтому до поздна. Надо прервать как то этот круг. Меня не устраивает такая жизнь тюленья .
Посоветуйте снотворное . Магний не подействовал. Либо он мне мозги делает .хотя у него мама такая же ночами не может иногда уснуть
mika1616·
Я такая же. Хорошо что муж не хочет меня переделать. Если на вашем обеспечении это не сказывается , зачем его дёргать за это
Lia·
Просто здравствуй просто как дела . Пол часа назад проснулась Я . Месяц как я тюлень
Елена·
Мама сына-младенца
Гигиена сна + меларена. Более сильные средства может только психотерапевт назначить.
А вообще просто скорее всего нарушен цикл. До обеда то спит. У меня когдамуж не спал, он вообще не спал. А не тогда когда днем
Елена··
Мама сына-младенца
@keshyou меларена это таблетки мелатонина. Мелатонин - это гармон сна
Фатимка··
он с накопительным эффектом?
Елена··
Мама сына-младенца
по идее да, но лучше почитать поподробнее в интернете.