Что делать, если после родов не проходят отёки с ног?
Всем приветик 👋 Сегодня ровно неделя после родов, а отеки с ног не проходят, ноги как шарики, как бочки прям(( В остальных местах вроде спал отек немного.
Подскажите у кого так было? Что нужно делать?
lyubimaya·
Сто прыжков с утра на голодный желудок (такие мелкие прыжочки, пятки от пола в основном)
Aliya··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
😜какие прыжки она только родила😂
lyubimaya··
ой я не посмотрела
Гульден··
😂😂😂
Mira·
Мама двоих (младенец)
Да и после первых родов и вторых также было, в целом потом само проходит, врач мой говорил не переживать пройдет, но можно периодами ноги к верху на подушки ложить наверно как при беременности на посл сроках так делала)
Гульден··
Да лежу ноги к верху все проходит, как обратно отпускаю через 5 мин опять бочки((
Mira··
Мама двоих (младенец)
ааааа ничего все пройдет 🙏🙏🙏 после вторых родов тоже отеки также были , еще матка так долго сокращалась 2 месяца, думала когда же уже все пройдет и живот тоже , но все постепенно, первые месяца ещё бессонные ночи, вот реально потом когда чуть легче становится высыпаешься сразу организм быстрее восстанавливается , сон так влияет на организм
Aliya·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Делайте упражнение тараканчик лёжа на спине в ютубе гляньте. Ничего не нужно сильно делать дайте телу восстановиться. Когда бывает время свободное для себя. Можете лежать держа ноги выше головы. Подложив подушку. Душ прохладный ещё помогает от отеков. Пейте воды и старайтесь высыпаться.
Гульден··
Благодарю за ответ🌷
Dinara·
Не переживайте. У меня так было после первых родов. Ванночки делала с солью, ноги вверх пока лежите. А так всё пройдёт. Нужно время для восстановления😊
Гульден··
🙏🙏🙏