31 неделя беременности: как самочувствие? Прибавка в весе, отеки, изжога и общее состояние. Делимся опытом!
31 неделя .
✅Отеков практически нет (бывают если много жидкости выпью )
✅Изжога периодически бывает
✅Прибавка за всю беременность 6 кг
✅Сон в норме (ночью в туалет пока не бегаю )
Пока ещё в движении могу бегать весь день ,к вечеру немного болит спина а так жалоб так таковых нету )
А как протекает ваша беременность на моем сроке ?
Ульяна·
В ожидании первенца
При отеках надо наоборот пить много воды, что бы почки работали. У меня отёки если долго нахожусь на ногах, либо за рулём несколько часов. В день выпиваю около 4х литров чистой воды.
Ольга··
Мама подростка, беременна (31 нед.)
А мне мой Г сказал не больше 2 х литров в сутки 🤔
Ульяна··
В ожидании первенца
меняйте гениколога. Если при беременности возникают отеки, необходимо предпринять ряд последовательных действий. Многие женщины начинают с изменений питьевого режима: сокращения объемов выпитой жидкости, но врачи сегодня не рекомендуют прибегать к подобному методу устранения отеков, он не эффективен и приводит только к нарушениям в обмене веществ. Полноценный питьевой режим с достаточным поступлением воды крайне важен при беременности. Кроме того, слишком велики риски, возникающие со стороны здоровья малыша и матери, если резко сокращен питьевой режим и имеется дефицит выпиваемой жидкости.