Как вы укладываете спать ? Какие ритуалы вводите ?
Без "ритуалов", а просто как все люди - купаться и спать.
Покупали сына , в кроватку с грудью.
С 9 мес без груди, просто купался, ложился в кровать и я его гладила либо песенку пела
@julia_orlova_11 это просто один из вариантов... Иногда мог просто спать лечь, иногда просить спеть, погладить... Сейчас так же, либо сам засыпает, либо просит просто посидеть...
А ритуал, это когда изо дня в день одно и тоже действие)))
Купаем, кормим и в шезлонге укачиваем) Если просыпается, прикладываю к груди и опять в шезлонг. Как иду спать, то перекладываю в кроватку. Мы рано ложимся. В 8 , в 9 часов вечера. Днём сама засыпает, укачивать не приходится. Я днём по чёткому графику её спать не укладываю. Как сама захочет, то засыпает
На дневной: покушали, включаю колыбель на телефоне, зашторили окна, закрыли дверь, 5-7 минут хожу на руках и спит.
Ночь: массаж-помылись-переоделись-кушать-колыбель
Ну в вашем возрасте: покупали, надели маечку и памперс, включили белый шум. Далее мы с мужем ложились рядом и тихонько переговаривались, малыш постепенно успокаивался. Потом хождение по квартире - грудь - сон.