Рвота, диета и чудесное преображение: мой опыт с режимом питания 16/8 и ПП после отравления

Не есть с 18 до 10 думала я будет капец

Сколько раз начинала и срывалась

Обещала себе сделать разгрузочный день на водичке

И вот откладывала и откладывала.

Пока не случилось ЭТО

Вечером в один день меня начало рвать 🤮 и за 3 часа рвота была более 20 раз!!!!

Скорая - укол

И всё я 2 дня на одной водичке

А сейчас уже прошла неделя и мне так легко есть 1-2 раза на день и пить воду остальное время

Все отеки ушли

От сладкого тошнит пробовала есть, но очень плохо после, бургер тоже ела очень плохо было 😩

Фрукты, вода и ПП мой друг теперь 🥰🥰🥰🥰