Ночной перекус при токсикозе: что есть в кровати, когда просыпаешься ночью? Советы!

Девочки, может кто подкинет светлую мысль)

Был жуткий токсикоз первые 3 месяца, в течении этого срока на ночь и по ночам (когда просыпалась и долго не могла уснуть) грызла баранки. Грызть их было долго и муторно, поэтому потом перешла на просто белый хлеб. Но крошки в кровати все же надоели)

Последние пару месяцев ела глазированные сырки и чувствую желудку они перестали нравиться... Пока купила маленькие кексики, но и они явно не есть хорошо для желудка.

Кто чем перекусывал ночью? Вроде в конце второго триместр я стала спать без перекуса, но сейчас опять вернулось( Если ночью проснусь и долго не могу заснуть, помогает только что-то быстренько съесть в кровати.

Варианты полноценно встать и поесть не рассматриваю, иначе потом вообще не усну( Нужны быстрые варианты лёжа в кровати 😄