Какие витамины давать детям нашего возраста?
Какие витамины даёте детям нашего возраста?
Вит. Д
Фрукты /ягоды /овощи понятно
Может какие-то по типу витомишек или ещё, что
Лучший комментарий
Комментарии
да понятно, но они все равно подпитывают) я понимаю, что в комплексе надо) и питание, и сон, и активность и много ещё чего)
Отметок «Нравится»: 0
@limari24 можете и излишне подпитаться, это еще хуже..чтобы пить какие либо препараты, нужно сдавать анализы, всегда
Отметок «Нравится»: 1
@morkovka26 у меня даже муж витамины пил и результат на лицо
Восполнил дефициты
Храпа нет,лицо нормального цвета,аллергии даже нет
Отметок «Нравится»: 0
Сдаю анализы. По ним даю. Цинк, витамины группы В, в9 и в12. Магний на постоянной основе по 150мг в сутки. Раньше ещё давала витамин с,но закончился) ну и витамин д,соответственно.
Из питания нереально все получить. Сейчас уже не то качество продуктов.
Отметок «Нравится»: 0
Вспомнила. Ещё давала йод раньше. Потом сдала анализ Дочке и пока не даю, был превышен
Отметок «Нравится»: 0
Мария·
Мама сына (2 года)
Йодомарин 100 и вит д - на постоянке
Мария·
Мама дочки (2 года)
По анализам дочь пьёт
Витамин д,в9,в12,медь,йод,витамин а,магний