Как уменьшить аппетит: советы и методы для тех, кому капают аскорбинку и много едят

Девочки подскажите пожалуйста, как перестать много кушать? 😂 капают аскорбинку, аппетит нагоняют, а желудок то не резиновый 😂😂🦙