Система -60 после замершей беременности: мой опыт похудения, результаты и питание

Всем приает! Пока у нас перерыв в зачатии в связи с зб, начала питаться по системе -60

И что я скажу, очень действенно и просто

Голодной на бываю, кушаю все, что захочу, но соблюдаю ращмеи порций и время поедания той или иной еды

Посмотрим, что из этого выйдет

Начальный вес был 70 кг

Вчера уже 67.7

Понятно, что уходит жидкость , но вме равно приятно и чувствуешь себя легче👍

Цель сбросить 10 кг за 6 мес. Быстрее не хочу, т.к. это не здоровое похудение , я не хочу голодать, затем срываться✌️

В комментах покажу свою еду, если кому-то интересно)