Что делать, если гормоны влияют на настроение: плаксивость, ссоры с мужем и как справиться?

Ой какое знакомое чувство, я поругалась с мужем по телефону, ну потом через несколько дней с головой помирилась и с ним помирилась, а до этого плакала когда о нем вспоминала, что за состояние такое...

У меня, видимо , рано началось. Вчера весь день глаза на мокром месте, а повода нет😁

Как мне знакомо! Сегодня завтракали в кафе - сижу и мне кажется, что я все делаю не так 🙈 пью кофе не так, не наслаждаюсь видом. И от этого хочется плакать 😄🙈 хочется дать себе по голове, но опять же вдруг я и это сделаю не так 😄