Можно ли беременным мазать крем от солнца и от ожогов? Что поможет при ожогах на море?

Можно ли в беременность мазать крем от солнца? И после солнца от ожогов? Я сгорела на море😑 и что хорошо поможет от ожогов? Болят ужасно уже третий день те места которые сгорели..