Материнство: эмоции и поддержка

Про мать.

Так, в догонку напишу про ГВ ещё пару вещей. Которые я забыла, а они важные и спасибо, что мне напомнили.

Самый, пожалуй, главный блог про грудное вскармливание и самый адекватный эксперт это Нина Зайченко.

И второе, не бывает более или менее жирного молока. Это миф. Да, ваше молоко может выглядеть иначе, чем у другой матери. Даже у меня, когда я сидела на диетах молоко было бледно голубое, как водичка окрашенная. А когда хорошо питалась, оно было белое. Но все же, жирность молока это константа, понимаете? Просто состав у каждой матери индивидуальный, да. Нет одинакового молока. Даже у одной женщины в разный период состав будет разный. Но жирность одна. Как у коров, либо 2,5 либо 3,2 в зависимости от обработки. У женщин точно не помню, но 4 с копейками жирность.

На этом про грудное молоко закончили.

Но есть ещё одна важная тема, которая внезапно пришла мне в голову и у меня так же имеется свой опыт 🤣

Опять будет МНОГО БУКВ.

Про мать.

Про нас, про вас и за горгаз 🤣

Маме можно плакать, прикиньте? Даже при ребенке. Мама человек с таким же набором эмоций. Просто мама взрослый человек и должна знать, как себе помочь, в отличие от ребенка.

Плакать при детях не стыдно. Показывать свои эмоции тоже. Просто, если эмоции застали вас при ребенке и вы не можете сдержаться, а ситуации бывают разные, надо проговаривать ребенку, что маме больно, страшно, грустно. И дело ни в коем случае не в тебе (ребенке), что мама немного поплачет и пройдет. Все хорошо.

И не важно сколько вашему ребенку, 3 месяца или 10 лет.

Дети должны знать, что родители имеют такие же эмоции как у них, такие же чувства.

Конечно, если вы плачете каждый день, это НЕ НОРМА, вам нужна помощь. Мужа, подруги, психолога, соседки, каждому свое. Но вы не плохая. У вас просто такой период. Но именно, потому что вы взрослый человек, вы должны себе помочь, а не просто плакать каждый день при детях. Они конечно такого видеть не должны.

Плакать можно заменить на злиться, например, или любую другую эмоцию.

И дети не испугаются, если увидят, что вы плачете, нет. Если вы им объясните, расскажете, они научатся сопереживать, поддерживать, понимать.

Про мой опыт.

Когда сыну стукнуло 3 месяца, меня накрыло. Я просто рыдала каждый день. Просто слезы лились. Может я была на пороге депрессии, не знаю. У меня были такие роды, которые я до сих пор не могу забыть (для меня, для остальных может показаться ну роды как роды). Мне вдруг стало так обидно, что муж ходит на работу, родители по своим делам спокойно уходят, а я с ребенком. Мне вдруг стало так не хватать прежней жизни.

И постойте, конечно ребенок не приговор и с ним можно так же обычно жить, но не стоит отрицать, что до детей была одна жизнь, после другая. Хуже, лучше, разная, но другая.

Может у меня скопился ещё недосып, может гормоны перестраивались, да куча всего может быть.

И конечно, спасибо мужу, который взял отпуск, спасибо родителям, которые тоже по-своему, поддерживали.

А вообще путь был длинный, и психологи были.

Но именно родители мне сказали вещь, которую говорить нельзя.

Хотя они люди советского воспитания, этого не вычеркнешь и я на них ни в коем случае не обижаюсь.

Мне сказали "нельзя плакать при ребенке, ты же его пугаешь, иди, успокойся".

И потом каждый раз, когда меня накрывало, я ещё чувствовала дикую вину, что я отвратительная мать, я плачу, а он смотрит на меня, такой маленький и боится.

Нельзя скрывать свои эмоции от детей. Они должны понимать, что вам тоже страшно, грустно, весело, интересно, вам разно. Нужно проговаривать это ребеку.

Ещё раз, если это носит постоянный характер, нужно обращаться за помощью.

Испытывать трудности в материнстве, это НОРМАЛЬНО. Это не делает вас плохой матерью, это не говорит о том, что вы не любите своего ребенка.

Это говорит о том, что материнство это непростая работа. И все мы разные.

Вот и все.