Синдром беспокойных ног: кто как справляется? Бессонница, недосып и эффективные способы лечения

Question

Help!!! Кто сталкивался с синдромом беспокойных ног? Уже больше недели сплю по 3-5 часов за ночь(( жуткий недосып уже(

Екатерина · Answer

Крем для ног с ментолом меня очень выручает👍 Сразу легче!

Алёна · Answer

Спасибо❤️

Александра · Answer

У меня был, проверьте ферритин. Мне помогло железо и магний.

Алёна · Answer

Спасибо! Как долго пили и потом навались улучшения?

Александра · Answer

@kostina_alena я недели две пила. Потом легче стало.  Попросите гинеколога проверить ферритин.

Missis · Answer

У меня было от анемии и нехватки магния.

Алёна · Answer

Магний пью, ферритин надо проверить…спасибо!

Лучший комментарий