Девочки, кто-то занимался пилатесом или послеродовым восстанавлением онлайн? Может какие-то курсы, каналы можете посоветовать?

2

Комментарии

Женя🤍·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Здравствуйте, я брала недорогой курс в телеграмм канале Анастасии Ленеговой, восстановление после родов. Могу ссылку дать на канал👌🏻

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама сына-младенца

Буду благодарна🙏

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама сына-младенца

Вам понравилось? Эффективно ли?

Нравится Ответить
Женя🤍·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@anastas2001, мне очень нравиться Лунегова, я конечно не каждый день делаю упражнения, но тело подтянулось 👌🏻

Нравится Ответить