marcukovaviktoria8
Виктория
Как быстро сбросить вес после КС?
Привет красотки 😊девчат, кто через сколько начал заниматься спортом после кс? Нужно сбросить 8 кг. и плюс послеродовой живот, в руках и спине ужас сплошной, одни складки😣пошла покупать платье и офигела какой я кабан, в своих платьях я вообще ужасно смотрюсь 😒
Так хочется вернуть фигурку свою.
Подскажите, кто как делал в этой ситуации? Спасибо заранее😘
Так хочется вернуть фигурку свою.
Подскажите, кто как делал в этой ситуации? Спасибо заранее😘
18.06.2022
1
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
e_focoso
Во второе КС через 4 мес. В это чувствую не раньше 6, ещё чувствительность не вернулась до конца
18.06.2022 Нравится Ответить
kashtanka_life
Минимум 6 месяцев. Следите за питанием прежде всего, нагрузку на пресс в последнюю очередь надо подключать.
18.06.2022 Нравится Ответить
anastasia_shl
Было экстренное КС, родила в марте. Сейчас с июня начала заниматься йогой и пилатес, но и то ещё не всё можно. Очень осторожно и потихонечку. Силовые пока вообще сказали нельзя.
18.06.2022 Нравится Ответить
gvaelin
Ещё рано, выждите пока рубец сформируется.
Я сама рвусь вернуть форму скорее, но надо подождать
Я сама рвусь вернуть форму скорее, но надо подождать
18.06.2022 Нравится Ответить
gvaelin
@marcukovaviktoria8 не тоже 😬 пока молочная и не высыпаюсь, это не на пользу
18.06.2022 Нравится Ответить
gvaelin
@marcukovaviktoria8 некоторым скинуть на ГВ проще, но не мне 😁 так что раз на раз не приходится. Главное начать и поддерживать регулярность в правильном рационе и движении, в общем, и всё получится ☺️
18.06.2022 Нравится Ответить
Читайте также