Влияет ли питание мамы на жирность грудного молока?

Влияет ли питание мамы на жирность грудного молока?

Вопрос, как сделать грудное молоко более жирным и полезным для своего ребёнка беспокоит многих мам. Для более высокой жирности молока предлагается кушать продукты, которые богаты жирами - орехи🥜, творог высокой жирности🍶, сметану и т.п.

👆Однако, это не совсем правильно.

✔️Общее количество жиров грудного молока не зависит от питания мамы. Даже если мама будет сидеть на строгой диете, ее ребенок все равно получит все необходимые полезные вещества.

✔️Но при очень скудном бедном питании возможно изменение профиля жиров грудного молока.

✔️Употребление в большом количестве пищи, обогащенной жирами (творог, орехи и др.), согласно исследованиям, жирность молока не меняет, но эти продукты увеличивают ➡️вязкость➡️ грудного молока. ➡️ Это значит молоко будет труднее выходить из груди, возникает вероятность застоев. ➡️ Таким образом, стараться кушать определенные продукты для увеличения жирности грудного молока не нужно. Достаточно просто хорошо, полноценно питаться.

✔️Cостав грудного молока сам по себе уникален, в составе детской смеси нет и половины его компонентов.
✔️Грудное молоко изменяется в зависимости от:
🌿Срока лактации
🌿Степени доношенности малыша
🌿Времени суток
🌿Болеет ли мама или малыш
🌿Наличие менструального цикла и др.

#консультантпогвмосква
#консультантпогвсолнцево
#маминашкола
#жирностьгрудногомолока