Девочки, кто может проконсультировать по поводу приема бадов с iherb? Хочу начать пить магний, но не…
Девочки, кто может проконсультировать по поводу приема бадов с iherb? Хочу начать пить магний, но не знаю какую форму выбрать
Девочки, кто может проконсультировать по поводу приема бадов с iherb? Хочу начать пить магний, но не знаю какую форму выбрать
Davidova·
Мама дочки-младенца
Хелатную форму берите
Mama_3malyshei·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Цитрат лучше
T·
Цитратная форма
Мама·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Смотря для чего. Каждая форма магния идёт для чего то. Цитрат слабит, у кого запоры самое то. Глицинат успокаивает. Малат бодрит и т д
Вика··
Мама дочки (2 года)
У меня из-за сильного стресса на работе постоянная аппатия и отсутствие сил
Мама··
Мама двоих (2 года, 4 года)
тут и глицинат хорош и малат будет и магний с б6. Аппатия и упадок сил может также свидетельствовать о нехватке д3, низкого ферритина, гемоглобина.
Вика··
Мама дочки (2 года)
ферритин и гемоглобин в норме, проверяла
Si·
может вам адаптогены?
Вика··
Мама дочки (2 года)
Это как?
Si··
Адаптоген повышает способность справляться со стрессом. В интернете можете найти более подробную информацию.
У меня муж пьёт его по рекомендации нутрициолога