Девочки, какой успокаивающий чай для беременных от бессонницы и тревожности лучше всего? Токсикоз тоже мучает!

Question

Девочки, подскажите какой можно попить чай успокаивающий для беременных. Или может можно валериану и пустырник. Причины: бессонница, тревожность, периодически просто трясет все тело в спокойном состоянии. И еще никак не проходит токсикоз. Особенно плохо становится вечером, все выходит😢

Ирина · Answer

Магний В6

Екатерина Ермакова · Answer

Магний, английская соль для ванны, валерьянку можно

Виктория · Answer

Магний B6 пила в первую беременность

Ольга · Answer

Валериану можно (не увлекаться) или магний.

Милина · Answer

Похоже на паническую атаку у вас. Там дыхание надо делать правильно и отвлекаться на разные предметы проговаривая их. Почитайте про неё.

Девочки, какой успокаивающий чай для беременных от бессонницы и тревожности лучше всего? Токсикоз тоже мучает!

Комментарии