Как быстро похудеть к свадьбе, если уже на диете и спорте? Советы и лайфхаки для похудения
Девочки, через неделю идём на свадьбу к коллеги мужа, есть платье, красивое, но надо скинуть кг 3, чтобы влезть 🙈 посоветуете как? 🤪 я и так на дефиците и спорте 🙈 подсушиться хоть бы 🙈
Olga080220·
Фуросемид пару таблеток накануне
Мария··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Не опасно? 🙈 вы пробовали?
Olga080220··
пробовала. но я пила 1 таблетку, чисто чтоб проверить. Реально воду сливаешь. Но !! Прикупите бананов и штуки 2-3 съешьте. Фуросемид сливает калий.
Kika·
Мама сына (4 года)
Воду слить. Есть таблетки, которые воду сгоняют, но от них давление падает. Если только выпить за сутки.
Olga080220··
Ну так фуросемид и есть. Он и от давления тоже
Мария··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@linozka1507, а остальные 2?
Olga080220·
Вам тут щас долгосрочных рецептов накидают 😏
Мария·
Я бы сделала пару разгрузочных дней на кефире и гречке, всегда действенно
Елена··
От кефира наоборот можно отечь. Кисломолочка задерживает воду.
Мария··
у меня всегда вода сходила
Александра·
Мама сына (1 год)
Я за неделю убрала в объемах по 3-4см.
Марафон Хлои Тинг (бесплатный). У неё сайт есть с программами, там видео-тренировки каждый день. 👍🏻 такая вещь, мне никто не верил что результат по фоткам за неделю. У неё интенсивно, но результативно. Вес кстати не ушёл, но я уменьшилась очень сильно. Так что не ориентируйтесь на весы, если будете.
Дополнительно можно:
1) обёртывания поделать эти дни, они хорошо убирают объёмы. Мне медовые нравятся с маслом апельсина. С них результат мгновенный, неоднократно делала.
2) убрать на эти дни все мучное/сладкое/соленое и тд
3) не есть после 6 вечера
4) кушать много и дробно
Диана·
Убери всю соль и сахар. И соблюдай питьевой режим.
Мария··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Соль и сахар не ем уже 4 месяца 😔пить только забываю((
Диана·
Мама сына-младенца
3 кг это чёт многовато если у вас нет особо лишнего веса
Елена·
Маша, не скинешь сейчас 3 кг за неделю. Ты в процессе.
Если бы резкий переход с фастфуда на ПП, то да, воды кг 3 бы вышло.
А сейчас нет, увы.
Попробуй за 2 дня до события посидеть чисто на тушеных/вареных овощах.
А за день на бульоне, в общем вода.
Живот впадет точно.
Мария··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Спасибо Леночка 🥰🥰🥰😘