Как набрать вес: делимся опытом и советами! Хочу поправиться, но вес 58 кг, анализы в норме?
Девочки вот реально как можно набрать что сделать чтоб набрать хоть чуть чуть.... Без. Всяких этих китайских лекарств...
Никак вес не набираю.... Вешу 58 кг..
Может анализы или что сделать ...
Хотя я сдавала анализы вроде норм...
💕·
Мама двоих (младенец)
Йа Аллах1 пусть весь мой лишний вес перейдёт к тебе 😂😂😂😂♥️
ℬ𝓊𝓇𝓊ℯ𝓋𝒶 ℳ𝒶𝒹𝒾𝓃𝒶··
Мама троих детей
😂😂😂
💕·
Мама двоих (младенец)
10кг хватит тебе ?😄
ℬ𝓊𝓇𝓊ℯ𝓋𝒶 ℳ𝒶𝒹𝒾𝓃𝒶··
Мама троих детей
От 15 тоже не откажусь😂
💕··
Мама двоих (младенец)
ты просто прекрасный человек 😂дарю
nazmudinovaaminat7@gmail.com··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
10 я тоже прибавлю 😅
nazmudinovaaminat7@gmail.com·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Вай Аман кто то мечтает набрать , а я худеть 😂😂😂
💕··
Мама двоих (младенец)
+++
ℛ𝒶𝓏ℯ𝓉··
Что значит" Вай Аман"?
Зайнаб·
Мама троих детей
Рост?
ℬ𝓊𝓇𝓊ℯ𝓋𝒶 ℳ𝒶𝒹𝒾𝓃𝒶··
Мама троих детей
1.64
Зайнаб·
Мама троих детей
58 для меня очень даже много
Патимат Алиева·
Мама троих детей
Банан молоко печенье орехи мёд смесь можно в блендере стабильно утром и вечером
ℬ𝓊𝓇𝓊ℯ𝓋𝒶 ℳ𝒶𝒹𝒾𝓃𝒶··
Мама троих детей
По сколько что добавить?и молоко можно ли с магазина... Домашнее я не пью
Патимат Алиева··
Мама троих детей
Стакан молока и примерно я мужу делала месяц 5-6 кг набирал и да одно яйцо
ℬ𝓊𝓇𝓊ℯ𝓋𝒶 ℳ𝒶𝒹𝒾𝓃𝒶··
Мама троих детей
@patimat_izrailova яйцо сырое да
Патимат Алиева·
Мама троих детей
Плюс 5 кг 💕
Zzzami·
Мама дочки (3 года)
И я которая вешу 57кг и сегодня села на диету чтоб скинуть 7
ℬ𝓊𝓇𝓊ℯ𝓋𝒶 ℳ𝒶𝒹𝒾𝓃𝒶··
Мама троих детей
Чего🤔🤔🤔
Я наоборот хочу набрать
Елена·
А что у вас ненормальный индекс массы тела с ростом?
Начните заниматься силовыми в женском комплексе упражнений, добавьте белок в пищу)
Патимат Алиева·
Мама троих детей
В коктейль