Как отучить себя спать в обед: эффективные способы и советы для бодрости на весь день! Делимся опытом

Поспать в обед - дар божий)) не лишайте себя этого кайфа)

Буква Ю -пох*Ю на дела😂сон дороже

Как приучить себя спать в обед? 😅Я весь день жду обеда, но никогда не могу уснуть и все дела делаю в обед пока малой спит, но я даже готова пропустить пару раз но лишь бы выспаться

Научите меня спать днём 😃 максимум могу 5 минут полежать с закрытыми глазами, а сон не идёт

Я себе будильник на вибрации ставлю, когда нужно не заснуть)

Работа ,как говорится, не волк... Каждый день ложусь, но не всегда получается уснуть 🙈

Поспать в обед это святое 😀а дела подождут и никуда не денутся

@freakout Та уже слишком дела заждались))) ничего не помогает, даже, если спать не лягу, сделать ничего не смогу @lika.layenko @kamajuba @ritaburenko @bortko93

@anastasi.siaaa @oksi4ko вот вам везёт

Да спите на здоровье, дела не убегут. Можно с детьми их совмещать, а вам надо быть отдохнувшей

А я не могу себя заставить поспать днём, даже если была ночь бессонная 😂

Вот и я с детьми привыкла к дневному сну, теперь когда выходной и мы куда то едем у меня псих,муж говорит что это я без дневного сна с режима вышла😂

Дневной сон это святое, сплю с дочкой каждый день💕