Вес стоит на месте при ГВ: почему так происходит и когда ждать похудения после завершения?
Девочки, стоит мой вес на месте, хотя ем намного меньше. Может это быть связано с тем, что я ещё кормлю грудью? Начну худеть после как закончу кормить?
Девочки, стоит мой вес на месте, хотя ем намного меньше. Может это быть связано с тем, что я ещё кормлю грудью? Начну худеть после как закончу кормить?
Рококоссимо·
Мама четверых детей
Я после гв только набираю. Там хоть какой-то контроль питания.
Елена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Никак это не связано. Нужно не меньше есть, а есть качествннно, без простых углеводов
Полина·
Мама сына (2 года)
Вообще когда женщина на ГВ, то расход калорий больше, чем у тех кто не кормит.
Скорее всего не связано это с ГВ.
Несколько дней подсчитайте сколько вы калорий в день едите и сколько вы двигаетесь. И думаю более понятная картина будет у вас
Катюша·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Обычно завершаешь кормление и набираешь вес(((( надеюсь, у вас будет по доугому
М·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
У меня так было. Перестала кормить и за месяц похудела👌
Елена·
Мама двоих (младенец)
А вы записываете то, что вы едите? Насчёт того, что едите поменьше, это может быть большая иллюзия. Я худею только на подсчете калорий, с ГВ и без.
Полина··
Мама сына (1 год)
спасибо!)
Елена··
Мама двоих (младенец)
если заходите в Инстаграм, очень советую на эту тему Олега Зингилевского почитать
https://www.instagram.com/p/Ce0o1s8ITK_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Полина··
Мама сына (1 год)
мерси большое)
Виктория ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я кормлю и начала убирать жир больше пейте воды чистой ужин до 19 край исключить сладкое , солёное мучное
Kristina·
Мама дочки (2 года)
Пока кормила дочку, была достаточно худая, и вес тоже стоял на месте, закончила ГВ и сразу стала набирать.. Пришлось переходить на другой режим питания.
венера·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
У меня тоже вес стоит на месте и тоже гв не свернули ещё. С сыном похудела как гв свернула, сейчас видимо так же.
Полина··
Мама сына (1 год)
Будем надеяться, что у нас все получится!)
венера··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
ну после сына, я месяца за 4 скинула около 12 кг. А сейчас пока на гв никак, ни подсчёты, ни диеты, ни спорт, ни все вместе. Организм не хочет расставаться с жиром) ждём завершения и в бой)
Полина··
Мама сына (1 год)
ого, 12 кг это прекрасный результат😍 Я тоже всячески способствую , чтобы похудеть, но все никак( пора бы уже завершить ГВ. Вы когда планируете?
Ольга·
Мама дочки (2 года)
50/50. Кто-то наоборот после окончания гв набирает
Попробуйте баланс бжу поменять или увеличить немного калорий