Домашние тренировки: какие программы выбрать? Бесплатные приложения и YouTube для девочек: опыт и советы

Девочки, кто дома тренируется? Чьи программы используете? Приложения, ютуб? Хочу, чтобы было все просто, понятно и бесплатно 😇

Пс-От Джиллиан Майклс болят колени, с Хлоей Тинг дискомфортно из-за языка и субтитров, у Тани Федорищевой уже прошла программу и новенького ничего нет(((