Анастасия
nastazag45
Анастасия·Мама двоих (4 года, 16 лет)

Как улучшить жизнь с помощью маленьких привычек: мой опыт и почему это работает! Отзыв о книге

post image

В книге рассказывается, как можно улучшить свою жизнь, если создавать маленькие привычки каждую неделю. При её прочтении я ясно увидела свои ошибки и поняла почему раньше у меня не получалось. Просто я пыталась поменяться сразу, хваталась за все подряд и быстро «сдувалась» Идея изложенная в книге на столько проста, что невольно начинаешь задумываться, почему не догадалась до этого сама?

Мне очень понравилось маленькими шажками потихоньку двигаться к большой цели. Так как любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений. К тому же маленькие изменения гораздо более реальны и менее болезненны. И как следствие когда ты видишь хоть маленький результат, возникает желание двигаться дальше.

Книга написана доступно и легка к прочтению и к пониманию

Однозначно рекомендую всем, кто интересуется самосовершенствованием и саморазвитием.

17.06.2022
142

Комментарии

gribanova.anastasia
Анастасия·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Сохранила, спасибо)

17.06.2022 Нравится Ответить
nastazag45
Анастасия·Мама двоих (4 года, 16 лет)

🥰🥰🥰

17.06.2022 Нравится Ответить