Девчонки, как боролись с выгоранием? У кого было такое состояние? Поделитесь опытом, пожалуйста, советы!

Question

Девочки, привет! У кого было выгорание, как справлялись? Близкие считают что я выдумываю 🥲 а у меня желание отпало что либо делать😞

Любовь,34 года · Answer

Меня парихмахерская спасла вчера, я там месяцев 10-11 не была🤪😂😂😂

Ирина · Answer

К терапевту сходить. Сдать анализы. Дальше по обстоятельствам. В прошлом году сил ни на что не было. Сдала анализы, оказалось что практически все показатели ниже или на границе нижней нормы. Пропила/проколола курс и снова бодра весела и всех люблю.

Оля Гальцова · Answer

Только уходить из дома, у меня так часто бывает, устаю, начинаю орать на всех срываюсь, муж меня отправляет отдыхать

Александра · Answer

Спасибо, попробую👍

Александра · Answer

Спасибо за ответы🙏

Катерина · Answer

Надо придумать какое-то занятие, чтобы просто вау. Или осуществить давнюю мечту)

Девчонки, как боролись с выгоранием? У кого было такое состояние? Поделитесь опытом, пожалуйста, советы!

Лучший комментарий

Комментарии