Девчонки, как боролись с выгоранием? У кого было такое состояние? Поделитесь опытом, пожалуйста, советы!

Девочки, привет! У кого было выгорание, как справлялись? Близкие считают что я выдумываю 🥲 а у меня желание отпало что либо делать😞

1

Комментарии

Любовь,34 года·Мама двоих (3 года, 17 лет)

Меня парихмахерская спасла вчера, я там месяцев 10-11 не была🤪😂😂😂

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

К терапевту сходить. Сдать анализы. Дальше по обстоятельствам. В прошлом году сил ни на что не было. Сдала анализы, оказалось что практически все показатели ниже или на границе нижней нормы. Пропила/проколола курс и снова бодра весела и всех люблю.

Нравится Ответить
Оля Гальцова·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

Только уходить из дома, у меня так часто бывает, устаю, начинаю орать на всех срываюсь, муж меня отправляет отдыхать

Нравится Ответить
Александра·Мама сына (4 года)

Спасибо, попробую👍

Нравится Ответить
Александра·Мама сына (4 года)

Спасибо за ответы🙏

Нравится Ответить
Катерина·Мама сына (6 лет)

Надо придумать какое-то занятие, чтобы просто вау. Или осуществить давнюю мечту)

Нравится Ответить