Как убрать живот после родов: эффективные упражнения и советы по подтяжке кожи? Вакуум или массаж?
Привет) у кого хорошо уходил живот после роды? Может какие-то упражнение? Мне б немного убрать живот и подтянуть кожу😬 может на массаж? Типо вакуум или баночки
Комментарии
У меня хорошо ушёл в принципе, желешка конечно есть ещё немного 😂
Скраб делаю и включаю на душе напор сильный типо душа шарко получается, минут пять лью на живот.
Больше пока ничего не делаю, но в целом за две недели он сам очень хорошо подтянулся👍🏼
Думаю ещё сухой щёткой начать, но пока лень сильнее 🤣
Боже, вы куда торопитесь. Организм сам востанавливается в течении 6 месяцев. После 6 месяцев уже можно давать нагрузку.
Что за бред?) у меня были ЕР, и я могу начать после 2-3 недель 😁
@anna.ryzhkova да начинать хоть сразу после родов можете, ваше тело.
Роды, даже ер, это стресс для организма.
У меня само как-то... 🤷🏻♀️ но у меня в принципе живот был не оч большой, плюс две недели после родов на больничном питании... 🤪
Вот только сейчас после вторых родов начал проходить живот)
А после первого восстановился? Все таки сейчас у вас совсем маленький срок после родов
После первого я даже не пыталась худеть, а наоборот набрала
После дочерей ушел сразу после рд, ничего не делала, вам ещё очень рано, если не хотите проблем с органами малого таза🙈