Как перестать есть перед отпуском?

Сама такая, с середины мая типо слежу за питанием, чтоб на море быть хоть как-то стройной. Каждый день день какая-то «запрещена», слабохарактерная я 😏

Делаете фото в купальнике) каждый раз, когда хотите съесть перебор сладкого смотрите на фотку)))

Ем утром без зазрения совести)) Не сказывается никак)

Просто перестать покупать🤷🏻‍♀️

Я перестала покупать и пью вместо чая теперь воду, животик ушел за недельку полностью☺️ Сейчас совсем не хочется сладкого)

Не покупать

Посмотреть на свой жир в зеркало, и перестать жрать!

Вот я из категории "ведьма" ем и не толстею от слова совсем.

Но это и толстый минус, потому что при росте 160 мой вес 43 кг, и не набирается, стоит на мертвой точке🙈🙈хотя при своем росте я минимум 48 должна весить, а в идеале 50, тогда я буду счастлива

Я так халвичные конфеты жру (по-другому не скажешь 🙈). Хотя лет 8 вообще сладкое не ела 🥲

Никак🤣 шоколад - моя сильная слабость.. Не каждый день конечно, но ем) шоколад и шоколадные конфеты..

С глаз долой из сердца вон, из дома все убрать и в отдел сладкого ни ногой

Ну либо убрать с глаз, попросить мужа спрятать. Либо увеличить физические нагрузки) можно ещё искать замены правильные, сейчас на полках в магазинах дофига сладостей без сахара. Мне тоже через месяц на море, когда все спят, я иду заниматься))) хочется влезть в старые купальники 😄