Девочки, кто желает составить мне компанию завтра на тренировку на Джампинг?😁
Я давно хочу попробовать, очень энергично и здорово это всё выглядит, а сейчас мне уже просто это необходимо. Ищу компанию!
Завтра в 13:00 шоссе Космонавтов 118 (ост.Гознак)
Надо заранее записаться, места ограничены, 9 батутов вроде на одной тренировке) кто хочет?
Комментарии
А где там? Я давно хочу на такую Тренеровку сходить, но все что я находила далеко, а здесь прям около дома, правда я именно завтра не могу, но в след раз пойду!
@xaakas, добрый день! Ох как классно, но дело в том что заболела (((( никак не смогу
Эммм...а противопоказания знаете?) Одно могу сказать - если есть дети не особо рекомендуется 😉ну или одевайте хорошую прокладку , это рекомендация , потом поймёте 👌когда сходите
100% прыжки после родов вообще не моё, приходится контролировать мышцы малого таза😩
@ladyluck888 кстати, я походила на тренировки и прошло. Поначалу прыгала аккуратно, чтобы не расплескать, так сказать 😃, потихоньку как-то закрепилось. Но я не на такие ходила, а на обычные групповые, там силовые чередовались типа с кардио упражнениями, и там были прыжки.
Смотрите сколько пользы от батутов👇🏻😄
🌺Гарантирует стабильное похудение
🌺Полезен для женского организма в послеродовой период, так как помогает в скорейшее время вернуться в бывалую форму.
🌺Убирает нервное напряжение, помогая бороться с депрессией
🌺Укрепляет иммунитет
🌺Поправляет координацию движений
🌺Способствует ускорению обмена веществ и стимулирует лимфоотток.
🌺Понижает нагрузку на суставы и поясницу за счет отталкивающего эффекта батута.
А ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ МОЖНО СКИНУТЬ ДО 1000 КАЛОРИЙ😱
Даааа, я знаю, я искала в аренду даже, там только кажется, что они так легко и задорно прыгают. Я в понедельник только смогу :(
Из всего этого что написано выше, только 2 из перечисленных верно😉
Блиин( я потом ещё на неделе планирую пойти либо на парковый, либо на Гознак, вечером в 20:00/19:00/18:00
Кристина, приглашаю вас на батуты на пробное занятие☺️ Завтра они будут проходить в 11:00 и в 19:00 на Гознаке, можно приходить с детьми, администраторы с удовольствием с ними поиграют, пока вы занимаетесь) есть ещё студия на Парковом😊 Как вам моё предложение?)
У нас на вышке есть такие занятия, все сходить хотела, но сыковала глядя на видосы как они скачут. Страшно но хочется. Знакомая ходила говорит после первого занятия вышла на немых ногах и вся сырая хоть выжимая, но говорит эмоции огонь.