Как продлить сон, если просыпаюсь в 5-6 утра?
Доброе утро! Подскажите как можно продлить сон? Ложимся в ночь по графику с 9 до пол 10.
Но просыпаемся в пол 5, пол 6😅можно ли продлить как-то до 7 хотя-бы)
Комментарии
Читайте также
Как продлить дневной сон ?? Спит по пол часа все время!😱 иногда прокатывает сися и соска но это очень редко🤪
Как продлить дневной сон ?? Спит по пол часа все время!😱 иногда прокатывает сися и соска но это очень редко🤪
Сколько еще продлится карантин? Ваши прогнозы
Девочки, ваши ставки, сколько ещё продлится карантин?
Первый день ночую без мужа. после написания заявление на развод. пол дня промоталась в суде. надеюсь суд продлиться…
Первый день ночую без мужа. после написания заявление на развод. пол дня промоталась в суде. надеюсь суд продлиться долго, так как на развод за месяц не готова. для мужа был шок, не думал, что я на это пойду. пришлось идти от отчания. если где то пол года продлиться, пусть меняется. бегает в панике теперь он, звонит моим всем. Люди меняются? или лучше идти до конца раз уж решила? первое чувство, это сейчас жалость к нему и переживания за него. кто бы меня пожалел. . . ну привязанность за десять лет конечно есть. долго надо будет привыкать ко всему.
Продлят ли локдаун?
Девочки, как думаете продлят локдаун?
Что делать, если ребенок плохо спит днем и ночью?
Девочки,я уже не знаю, что делать. Маленькая в последнюю неделю спит днём ужасно. После засыпания чераз 15-20 минут она просыпается. И не всегда я могу продлить сон. Качая могу продлить. Но спина уже все! Сегодня сон опять 20 минут. Я уже не знаю, что делать. 3 дневных сна. Если могу продлить спит 1:15-1:20 Не могу продлить,сон пол часа. ВБ первое около 2-х часов. Остальные по 2:30:2-40. Я не знаю,что делаю не так..... И ночной сон тоже плохой.....😭😭😭
Дарья·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Время засыпания практически не влияет на время просыпания.
Если гв, то продлять можно грудью. Ещё шторы блэкаут, чтобы темно было. Но, если это особенность ребёнка, то никак не продлить
Анастасия·
Я даю грудь и таким образом продлеваю
Анастасия··
Ну вообще, у вас ещё ребёнок маленький, конечно. Спит ребёнок, спите с ним и вы
Кристина··
Мама сына-младенца
@nastasyaaa98 не особо хочу ,чтобы привык со мной спать. Мы днём вместе спим. Ночью только в кроватке.
Анастасия··
просто спите, когда ребёнок спит
Саша·
Еще очень рано, режим более менее появится к 5-6 месяцам. Сейчас спите пока спит 😄 днем и тд
Кристина··
Мама сына-младенца
Но в ночь то режим соблюдается так скажем. В пол 9 купается, кормлю и сразу сам в кроватке засыпает.
Вера ·
Мама сына (1 год)
До года они спят как попало.
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Ложимся в 7 ,8 она все уходит в ночь. Встаём в 6ть .ну и на кормления ночью . После 6ти у
утра Гуляем час или
1,5 и спать . Я приучаю к режиму .
Кристина··
Мама сына-младенца
Мой на часа 2 уходит с 12 где-то
Кристина··
Мама сына-младенца
а так он постоянно бдит
Zizika·
Мама двоих (младенец)
Никак, потихоньку сдвинется потом
я·
Мама троих детей
Наш так же в 19-20 засыпает и к 6 встает. Всех разбудит, погуляет и в 8 засыпает еще на час😂
Оксана·
Мама дочки-младенца
У нас так же
A·
Мама сына (1 год)
Укладывайте раньше в ночь и будет вам счастье 😁
Мой с роддома спит с 7 до 7. Ну сейчас с 8 до 6:30 уже недели две как сдвинул сон в летний режим 😁
Оксана··
Мама дочки-младенца
Даже если в 19.00 засыпала, в 6.00 можно сверять будильник))) (изначально такой режим и был). Лето наступило, он сдвинулся, но все равно встаём с первыми петухами))
Оля·
Мама сына-младенца
И мы такие же, все перепробовали
Кристина··
Мама сына-младенца
Вот вот, не знаю что делать. Мы хоть если в 11-12 ляжем. Всё равно в пол 5 или в пол 6 проснёмся
Ангелина··
Мама дочки-младенца
завидую вам, мы в 11 ложимся, в 3 встаём, как в моём случае продлить сон ?😰 наша бы спала так же, как у вас ребёнок спит, я бы счастлива была