Девочки, нужна помощь. Что можно давать ребенку в 2 года для поднятия иммунитета. Начали ходить в сад, чувствую начинает болеть. Я понимаю конечно что это нормально. Но не хочется чтоб ребенок болел (
В идеале смотреть дефициты по крови, у нас через пару месяцев после похода в сад резко упал витамин Д , железо и Б 12.
А так мы пьём Витамин Д, Омегу на постоянной основе. Витамин С , Цинк, Бузину, Лютеин и Лецитин курсами месяц пьём месяц нет. Железо и витамины группы Б контролируем анализами раз в пол года.
Выше уже написали: прогулки, полноценное питание
Адаптация в саду - неизбежна, как бы не хотелось(((