Скачки настроения: что со мной происходит? Грусть, злость, срывы - как это остановить? Куда бежать и что проверять?
Мое настроение скачет просто молниеносно. От хорошего до отвратительного один шаг. Простой пустяк может взбесить на полдня. Больше всего страдает муж. Но он часто и является причиной. Ему же и достаётся. Иногда мне кажется, что я не в порядке. Что нужно проверить здоровье. Только на что? На гормоны? Куда идти? К какому специалисту. Я даже не могу описать по-человечески своё состояние. Грусть часто, иногда без причины. Злость.
Очень переживаю, что рядом со мной людям нелегко. Но и исправлять особо не хочется.
От слов «работай над собой, развивайся, измени себя» и тд-тошнит.
Наталия·
Мама сына (3 года)
У вас гв? У меня так было на гв…
sjana··
Мама двоих (младенец)
Да, гв. Но я первого ребёнка кормила долго. Не помню, что так было. Тогда я тоже грустила вначале, но причины были посущественней.
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Проверьте щитовидную железу
sjana··
Мама двоих (младенец)
Спасибо.
Ksesha·
Мне сказали,что это гормоны так шалят..до сих пор иногда капец как настроение пляшет
Тусик·
Недосып , усталость , близкие не берут на себя часть щзаботы о детях , или вы им не даёте , мол не так все сделают , как вы ... Гормоны , да .
В женских консультациях есть психологи. Можно туда заглянуть и поболтать.
Возможно вы слишком многого от себя требуете , а ощущение , что другие как жили своей жизнью , так и живут . А вы упахиваетесь , а они не видят , и продолжают засирать квартиру и требовать с вас (а может это только вы требуете с себя ) соответствовать стандартам до беременностей .
Тусик·
Сходите к неврологу , психологу , гинекологу . Опишите свое состояние . Возможно вам пропишут успокоительное , типа магния или валерьянки , или чего то , чуть мощнее совместимого с гв .
А так нужно хорошенько подумать и написать на листочке 3 столбика .
Какие обязанности появились , кто их выполняет , у кого жизнь изменилась и в чем .
А потом подумать , что из перечисленного можно вернуть или делегировать.