Почему я не могу уснуть глубоко?
Стала плохо спать, не могу уйти в глубокий сон всю ночь как будто в полу дреме. Есть у кого то такие проблемы? Хотя я спокойна не нервничаю. Может чай с ромашкой на ночь попить иди валериану?
Запись из каналаБеременностьСтала плохо спать, не могу уйти в глубокий сон всю ночь как будто в полу дреме. Есть у кого то такие проблемы? Хотя я спокойна не нервничаю. Может чай с ромашкой на ночь попить иди валериану?
Виктория·
В ожидании первенца
У меня так же. Не сего не помогает. Плюс ещё постоянно в туалет просыпаюсь. Гиня сказала что не чего не поможет 😔😒
Sasha··
В ожидании первенца
Капец😩
Юлия ·
То же самое, ничего уже не помогает, зато потом если засыпаю (в четвёртом часу утра), то сплю до обеда... Вчера в туалет устала вставать... Встала в позу кошки, доча сползла немного, я поймала момент и уснула)
Эвелина ·
Мама сына (5 лет), беременна (36 нед.)
Я тоже мучаюсь, сегодня до пол 5 утра ходила, лежала, что только не делала, уснуть невозможно...потом как то вырубилась, устала уже от этой бессонницы😭
Алёна·
Тоже самое. Первых часа два сплю глубоко, потом просыпаюсь в туалет и всё. Сон больше не приходит. Встаю рано, днём не сплю. А ночь всё равно беспокойная. Раньше магний помогал, сейчас ничего не помогает
Sasha··
В ожидании первенца
А в какой дозировке можно магний?
Алёна··
@lisaa111 400 мг сутки
Анюта Херувимова·
В ожидании первенца
Это все срок
У многих с 33 недели такая ерунда начинается
Тоже через.это прошла
Sasha··
В ожидании первенца
До родов так?
Анюта Херувимова··
В ожидании первенца
@lisaa111 да нет,оно периодами)
Но 3 триместр он такой,частые бессооницы,глубокий сон это вообще мечта
Еще и постоянный туалет
У всех поразному)может через недельку другую все нормализуется)