Что делать, если нет аппетита после родов?
Нет аппетита,чувство голода отсутствует совсем,пока не наступит ночь или кто то заговорит о еде вспоминаю что не ела 😒началось еще во время беременности,думала норм,гинеколог видела по анализам что все хорошо и на это не обращала внимания ,я естественно кушала тк надо было питание для малышки внутри. Думала после родов аппетит появится,но нет все так же ,я стараюсь кушать,но сейчас реально забываю,все внимание ребёнку играем,забавляемся,кормлю ее,а когда спит малышка то естественно стараюсь максимально сделать дела по дому и вот снова мы забавляемся с малышкой и мне норм,но потом понимаю что покушать то забыла получается🤦🏼♀️переживаю что может молока не хватать малышке или вовсе пропасть (читала про это)причину не нашла Наверняка я не одна такая,мб у кого то похожее,кто что делал?
Комментарии
@katunchik_cool, божечки,как же помучились 🥺 хорошо что решила написать здесь и вы мне ответили)спасибо большое☺️обязательно запишу себе и Сдам на эти анализы 🙏
@katyameribl, только вы самостоятельно не назначайте себе дозировки витаминов) только врач) после анализов )
Анализ, обращайте внимание, может быть в рамках нормы но по нижней границе сильно. Это тоже дефицит.
Удачи !) если что пишите 😄
@katunchik_cool, спасибо большое)витамины пока не начинала даже пить без назначения тем более))сначала анализы ☝️☺️
О, у меня так же было) с прикормом прошло только
Начала кушать
@katyameribl, сейчас лето, берите фрукты, нарезайте заранее и в течении дня перекусывайте, я наверное в отпуск пойду на арбузовую диету 😂😂😂
Переживаю сейчас много фруктов кушать,мало ли аллергия у малышки появится или колики начнутся,стараюсь кушать конечно ,но прям по половинке или пару штучек (персик и абрикос вот пробовала ,черешни маленько)
@katyameribl, ну не знаю, я пробовала и диету и без- одна херня, не влияет на мой взгляд на ребёнка 🙈
@jenkoo, у каждого по разному мб)я пока с осторожностью новый фрукт пробую вносить в рацион))
Я так живу, бывают дни «жор», обычно перед 🩸, в основном кручусь-верчусь или лень поесть 😂
Пока жива, но кормила до 3мес, думаю отсутсвие полезной еды, повлияет не на молоко, а на недостаток витаминов в вашем организме, т.к все что есть, уйдёт в молоко, это может обернуться для вас ухудшением кожи, зубов, волос, ногтей, поэтому старайтесь не забывать пополнять запасы )
Молоко вырабатывается не из вашей еды и никуда не пропадёт и даже меньше его не станет. Главное часто и правильно прикладывать малышку к груди. А вот для вашего общего состояния и благополучия нужно кушать. Лучше часть домашних дел не сделать, но поесть, отдохнуть, попить чаю или кофе. Вам нужен отдых и разнообразное вкусное питание.
Спасибо)буду иметь ввиду,но кстати чай то я пью,а вот на еду времени нет и аппетита что самое главное:(
У меня было такое, что не очень хотела есть еду, которую сама приготовила. А вот ели кто/то или заказное то норм.’
Как аппетит пропал ,как будто разучилась готовить 😓
@katyameribl, а если заказать готовую еду ?)
@ksenia_grinfeld, это можно,но разорусь :( туго сейчас с финансами
На анемию себя проверьте. На гемоглобин не смотрите особо.
Отдельно железо, ферритин, в12, фолька и магний.
Если с показателями крови все ок, то молоко никуда не денется. Молоко вырабатывается из крови, грубо говоря )
И вот анемия имеет один из признаков Потеря аппетита.
Я знаю о чем говорю, т к прошла такое. Только у меня было всё серьёзней))))