Можно ли заниматься танцами во время беременности?

Question

Скажите, можно ли во время беременности заниматься спортом? Интересуют танцы 
#вопросгинекологу

Ольга Петрова · Answer

https://www.instagram.com/reel/CTfOCOwg1Ed/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Ольга Петрова · Answer

Про спорт и беременность

Ольга Петрова · Answer

Конечно! И даже приветствуется. Только если вы раньше не занимались спортом, то начинать аккуратно.

Ира · Answer

Супер! Большое спасибо, да, я занималась раньше, но все равно буду аккуратна 🙏🏻

Маргарита 🌸 · Answer

Танцевала зумбу прям до родов, все индивидуально 💃🏼

Ира · Answer

Крутоо!))

Инна · Answer

Я преподаю восточные танцы. Спрашивала у Гини, она сказала, если чувствуешь себя хорошо, то пожалуйста. Занималась до 34 недель. Правда перед этим плавно снижала занятия, так как они были каждый день. По немногу сокращала.

Ира · Answer

Ой, здорово!)

Christina · Answer

Я спрашивала, гиня уточняла, какие именно (хотела зумбу). Сказала,что все,что связано с прыжками, сильной тряской, растяжкой корпуса и прочим нежелательно.

Саша · Answer

Если вы до этого всегда занимались - да. 
Если вдруг приспичило - нет .
🤔

Ира · Answer

Занималась плотно, но потом  был перерыв в пару лет

Можно ли заниматься танцами во время беременности?

Лучший комментарий

Комментарии