Большинство беременяшек волнует множество разных вопросов. Продолжаю делиться актуальными темами моей беременности.

Часть 2.

📚 ЛИТЕРАТУРА

Мишель Оден «Физиология любви».

Ф. Лебойе «За Рождение без насилия».

Девид Чемберлен «Разум вашего новорожденного ребенка».

А Коток «Прививки в вопросах и ответах для думающих родителей».

Сирс «Ваш малыш от рождения до двух лет».

Ж Цареградская «Практическое руководство по уходу за новорождёнными».

Е Березовская «9 месяцев счастья»

🌞ЗДОРОВЬЕ

Переодически ходила к остеопату (3-4 раза). Пару раз к гомеопату. Хотя малыш совсем не любил вмешательства извне, особенно в начале, которые мне казались полезными. Два последних месяца делала регулярно массаж стоп, рук, головы. Могла зайти в хаммам на 1-2 минуты. Баню, сауну, и горячую ванну не принимала.

🤓УЧЕБА

Курс «Родить легко» в ЦТА @

Курс по кормлению, и подготовке родам в штатах.

❤️САМОЕ ГЛАВНОЕ:

НАСТРОЕНИЕ. Окситоциновое)

Находить себе радость, больше расслабляться эмоционально, делать то что нравится, наслаждаться этим периодом. Позволять сложным эмоциям быть, это часть жизни. Медитировать.

Ps. Если ваш опыт был другой, и вы с чем то не согласны, это не значит, что кто-то не прав, это больше говорит о многовариантность и безграничности Жизни🤗

А какие три самые важные составляющие беременности для вас?

_________________________________

#айбеременность #айроды #беременность #роды #ipregnant #pregnant #психологиямосква #делайточтолюбишь #женскиепрактики #айпсихолог #айкоуч #тренингимосква #медитация #психология #ответынавопросы #понятьсебя #любовь #саморазвитие #взросление #внимательность #iмарафонлюбви