Три месяца беременности: как я борюсь с запретами врачей
Ну вот и три месяца девчонкам)
Растут они и растёт моё пузо. Врачи категорически запрещали до 3 мемяцев что либо делать с ним, и наконец зелёный цвет!) Рассказывайте кто как боролся? Голодать не буду точно, не люблю я это😆 С рациона убираю сладкое и мучное а там посмотрим)
Комментарии
Ттт, какие чудесные малышата
Наслаждайтесь пока детками. Успеете привести себя в порядок))
Ого, уже 3 месяца😱 как время летит. Девочки красотки 😍
До года детей уйдет само, качайте пресс, когда доктор разрешит.
Детки милые 😍ттт
Попробуйте 16/8, убрать мучное и сладкое
Вот это хорошая идея!) спасибо)
Убрать сладкое, мучное. Побольше воды и сложных углеводов.
А сложные углеводы в чём содержатся, просвятите?)
Милахи😍
живот это как раз 90% питания. а физ нагрузки думаю у вас итак хватает
Вы такая красивая , на последнем фото это вы ?