Как похудеть при ГВ и убрать живот?
Добрый вечер девочки!)
Хочу поговорить на тему похудения во время ГВ. Сынок уже подрос, вес пришёл в норму, но вот лишние 3 кг оставшиеся на животе и боках никак не уходят. Пробовала ограничивать себя в еде, увидела небольшой результат, но знаете же во время ГВ хочется часто кушать. Особенно с утра и ночью, как только плотно поест сынок, у меня прям жор начинается. Как худеете ? Худеете ли вообще? Или нет смысла пока не закончу ГВ. Старые вещи еле сходятся и не комфортно очень, а хочется их носить) когда сижу на животе складочки , прям бесит😡 через две недели иду в зал, но это такой долгий и упорный труд убрать живот
Комментарии
На правильном питании скинете, либо просто ограничьте сладкое, мучное
Блин а что есть на гв? Я вот смотрю , овощи , фрукты нельзя. Крупы многие нельзя . Что можно есть и худеть ??? ((((
@hurremsultan у каждого свой организм . У нас не норм )
Главное питание,с роддома выходила 71, щас 52, и это только на питании
Распишите пожалуйста с чего вы начали,и сколько месяцев было малышу.
@zhanara_rm, ближе к трем месяцем купила топим жир, тренить не смогла т к заболела, но план питания прям помог выработать привычку пп, и все после этого начала питаться примерно как в тж
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Нужна ли кровать с маятником: опыт других родителей?
Девочки,моя подруга ждет малыша.
Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится.
Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС!
Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...
Кстати я на прошлом гв скинула на ПП 27 кг. Но начинала худеть когда дочке было 9 мес и все продукты были мне разрешены . Было лето , много овощей было в рационе , дёшево обходилось мне питание. В этом плюс лета. Зимой кабачок или помидорчик выйдет в целое состояние .