Как вернуться в форму после родов, если лень подвязывать живот, а ПП и спорт - не вариант?

С нетерпением жду когда вернусь в прежнюю форму, но ничего абсолютно ничего для этого не делаю(
Подвязывать живот не начала, пп и диеты даже в мыслях пока нет😆 про физ упражнения вообще молчу