Какой режим сна у двухлеток?

Всем большое спасибо за ответы💕

Под’ем 7.30-8.00, дневной 14-16, на ночь в 21.30-22 засыпает

Подъем 7.30
Дс 13-15
Ночь 21

В 7-7.30 подъем
13.00-15.00 дневной сон
21.00 ночной сон

9 утра - подъем
14-16 сон
23:00 отбой

Девочки, а вы будите после тихого часа детей или как сами проснутся?

В будни подъем в 7-30-8, в саду вроде в 12-30спать ложатся, спит 2,5 часа, в ночь в 22.30 примерно. В выходные спит утром до 9, днем в 14-15 ложится на 2 ч и в ночь часов в 23-23.30🥴

Младшему практически 1.11.
Просыпается с 7 до 8 сам. Иногда практически в восемь, иногда, как сегодня ровно в 7.05. С 12 до 13 укладываю на дневной. Просыпается с 15 до 16. В ночь с 21 до 22 засыпает.

Написала периодами, потому что всегда +/- 15-30 минут. Все от подъёма утреннего зависит, от насыщенности дня

7 подъём
8 завтра
11 гулять
13 обед
14-16 спать
20 ужин
21.30 купаться
22 в кровать
22.30 уже спит
Где-то там ещё перекусы бывают)

8 подъем, сон дневной с 14 до16, в ночь в 21:30. Давно уже так

Подъем в 7 утра, бужу в сад.

Сон с 13:00 до 15:30(16:09).

В ночь в 21:00

6 подъем
Дневной с 12:30 до 14 максимум
В ночной в 21
Ну +/- 10-15 минут везде

8 подъем
13 -15 дневной сон
21 отбой ))

В 20-21 сон ,в 6:30-7:00 подъем ! В 12:30-13:00дневной

В 8 утра просыпается,к 2 ложиться и далее в 9-30/10-00 засыпанием