Как я борюсь с лишним весом после родов?

Для начала хочу предупредить, что мне не нужно писать умные комментарии типа:
«как так можно было себя довести до такого веса?»
Все мы разные люди, и конечно девочкам, которые всю жизнь весят 45 кг никогда не понять полную😅
Я не хвастаюсь, а хочу поделится своей историей с вами, возможно замотивировать кого-то, что не все потеряно. Я не ненавидела себя за свой вес, я всегда принимала и любила себя. Я благодарна своему телу, которое выносило и дало жизнь 3 здоровым деткам.
И это самое важное!

Я никогда не была худой…
с класса 3 кажется я начала набирать вес и была всю жизнь полненькой. У меня всегда было много ухажеров несмотря на то что я была полная. Весила в студенчестве я примерно 70-75 кг
В 22 года я весила 85 кг🥲
И тут я начала встречаться со своим мужем и вдруг поняла, что хочу постройнеть, хочу быть самой красивой на свадьбе😍записалась на фитнес, каждый день я ходила по 4 часа в зал, на кардио+групповая тренировка и сауна.
За год я скинула 20 кг и вышла замуж будучи 65 кг
Забеременела… в 1 беременность я набрала 35 кг! Дура, мне хотелось 24/7 жрать, бесконечно, я ела все. И мне казалось, что малышка этого хочет, и ни в чем себе не отказывала🙄 вот моя главная ошибка!
Рожать пошла 100 кг
Потом нифига не худела, у меня всегда во время гв вес только увеличивается и примерно полтора года я была 100 кг😔и как отлучила от груди похудела на 15 кг. Потом второй малыш и +20 кг😑рожать пошла с весом 105 кг. До сих пор помню как в приемном покое со схватками стояла на весах, и медсестра говорит: мамаша вы 105 кг весите. Когда я вышла: мой муж сидел с вот таким лицом😳
Родила и снова постройнела на 9 кг, ну точнее я только начала худеть и залетела третьим малышом. Почему залетела? У меня спираль сдвинулась😅
И вот третья беременнось, я узнала что у меня в животике малыш с весом в 96 кг
Рожала с весом 115 кг😫
Разница в возрасте у моих детей 2.9 и 2.6

115 сранных киллограм!

Девочки, я очень страдала, сидела на херова туча диетах, голодала, пила таблетки, коктейли все возможные и вес не падал🥺
Участвовала в разных марафонах. Скинула около 15 кг
И вот примерно 3-4 месяца как взялась за себя. За питание, за движение. Много хожу пешком, много пью воды и стараюсь ограничивать себя в еде
Очень хочу готовить пп блюда, но семья моя не оценивает, а готовить отдельно я не успеваю.
За это время я скинула 10 кг.
Даже самой не верится
Сейчас мой вес 86, но это только начало и очень хочу вернуться в дородовой свой вес. Моя цель увидеть на весах заветную цифру 65❤️
Фото до и после пока нет, но в ближайшем будущем обязательно скину как только достигну результат
Сейчас я записалась на джампинг 3 раза в неделю и очень советую всем мамочкам, это очень крутооо😍😍😍 не только потому что там худеешь, а еще потому что там заряжаешься энергией, хочется творить, хочется достигнуть цель.

Желаю каждой женщине полюбить себя и начать заниматься не только бытом и детьми, но и не забывать о себе!