Интервальное голодание: отзывы, результаты, питание, опыт похудения - делимся секретами!

Девушки, привет! Расскажите про интервальное голодание, кто сидел, кому помогло, чем питались и считали ли калории? Пару лет назад сидела, не скинула совсем, но видимо в разрешенный интервал много ела 😔

1

Комментарии

Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
стикер
Нравится Ответить

Сижу второй день)) вчера вечером чуть с голода не умерла)) и утром сегодня тянула до 10.00., аж голова кружилась. Но я настроена решительно! 4 кг лишних.

Нравится Ответить
Юлия Новикова·Мама троих детей

@7.17 спасибо и вам удачи!!!

Нравится Ответить

@lasangria84 🤗 спасибо! Завтра, если хотите, напишите, как вы сегодня продержались! А я Вам напишу!

Нравится Ответить
Юлия Новикова·Мама троих детей

@7.17 давайте, отличная идея

Нравится Ответить