✔️Филе курицы (можно заменить говядиной, но на приготовление уйдет больше времени);
✔️Лапша гречневая СОБА;
✔️Болгарский перец;
✔️Соус Терияки;
✔️Соль
Курочку обжариваем, добавляем болгарский перец, обжариваем еще 5 минут, добавляем соус Терияки и добавляем готовую лапшу, перемешиваем.
Блюдо готово за 30 минут!
•
2 рецепт «Курица в чесночно-сливочном соусе»
✔️Голени куриные 600 гр;
✔️Сметана 200 гр;
✔️Соль;
✔️Базилик 1 веточку (лучше свежий или замороженный);
✔️Чеснок по вкусу, я люблю побольше;
Сметана, натертый чеснок,базилик, соль и курицу перемешиваем и ставим в духовку 180 градусов на 35 минут под крышкой, потом крышку убираем и еще 10 минут запекаем.
Гарнир любой мне нравится гречневая каша.
•
3 рецепт «Говядина с черносливом»
✔️500 г говядины без косточек и жира;
✔️2 луковицы среднего размера;
✔️100 г чернослива без косточек;
✔️3 столовых ложки томатной пасты;
✔️2 стакана воды(когда залили, должно на 1 см, вода покрывать мясо);
✔️1 ч. ложка соли без;
✔️подсолнечное рафинированное масло для обжаривания.
Говядину мелко режем, обжариваем 10 минут в масле, заливаем водой и тушим час на медленном огне, добавляем лук и соль тушим ещё 15 минут, добавляем чернослив и томатную пасту, выключаем через 10 минут.
Гарнир картофель или рис.
👆🏼Этот рецепт готовится долго , но пока тушится мясо у вас есть час свободного времени😃
Kitniss·
Вчера варили уху на обед, на ужин были котлеты из индейки, макароны, блинчики.
Марина ·
В ожидании первенца
Баклажаны решила на обед запечь в духовке
На баклажаны сверху ложу помидорку и соус(мацонез+сыр+чеснок)
Ольга ·
Мама двоих (младенец)
Кабачки фаршировала, салат Цезарь, суп с домашней лапшой.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Пюре с тефтельками и салат 😌
Полина-тренер школы СтопУгрозы·
Мама дочки (7 лет), беременна (12 нед.)
Печень говяжья и пюре, я сейчас любимыми и несложными рецептами поделюсь
Юлия Зайнуллина ·
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
Окрошку вчера готовили
Катерина ·
В ожидании первенца
Вчера делала Суп с фрикадельками, оливье и блинчики.
Полина-тренер школы СтопУгрозы·
Мама дочки (7 лет), беременна (12 нед.)
1 рецепт «Гречневая лапша с курицей»
✔️Филе курицы (можно заменить говядиной, но на приготовление уйдет больше времени);
✔️Лапша гречневая СОБА;
✔️Болгарский перец;
✔️Соус Терияки;
✔️Соль
Курочку обжариваем, добавляем болгарский перец, обжариваем еще 5 минут, добавляем соус Терияки и добавляем готовую лапшу, перемешиваем.
Блюдо готово за 30 минут!
•
2 рецепт «Курица в чесночно-сливочном соусе»
✔️Голени куриные 600 гр;
✔️Сметана 200 гр;
✔️Соль;
✔️Базилик 1 веточку (лучше свежий или замороженный);
✔️Чеснок по вкусу, я люблю побольше;
Сметана, натертый чеснок,базилик, соль и курицу перемешиваем и ставим в духовку 180 градусов на 35 минут под крышкой, потом крышку убираем и еще 10 минут запекаем.
Гарнир любой мне нравится гречневая каша.
•
3 рецепт «Говядина с черносливом»
✔️500 г говядины без косточек и жира;
✔️2 луковицы среднего размера;
✔️100 г чернослива без косточек;
✔️3 столовых ложки томатной пасты;
✔️2 стакана воды(когда залили, должно на 1 см, вода покрывать мясо);
✔️1 ч. ложка соли без;
✔️подсолнечное рафинированное масло для обжаривания.
Говядину мелко режем, обжариваем 10 минут в масле, заливаем водой и тушим час на медленном огне, добавляем лук и соль тушим ещё 15 минут, добавляем чернослив и томатную пасту, выключаем через 10 минут.
Гарнир картофель или рис.
👆🏼Этот рецепт готовится долго , но пока тушится мясо у вас есть час свободного времени😃
Полина-тренер школы СтопУгрозы·
Мама дочки (7 лет), беременна (12 нед.)
В инсте 2 года назад выкладывала
Елена М.·
Мама двоих (9 лет, 12 лет), ждёт третьего
Почитала - надеялась, вдруг отклик будет в душе. Но нет 😩только от названий блюд уже тошнит … не знаю, чем питаться
Елена·
Мама двоих (5 лет, 15 лет), ждёт третьего
Куриное филе с цветной капустой в сметанно сырном соусе в духовке, макароны, сырники.
Виктория·
Мама двоих (9 лет, 10 лет), ждёт третьего
Сделала гречку,минтай в сметанно чесночном соусе потушила ,и драники😁